產(chǎn)后第三周月子餐
原創(chuàng):愛帝宮月子中心 發(fā)布時間:2023-02-24 17:36:11
產(chǎn)后第三周的月子餐,跟前兩周不同的是,注重營養(yǎng)均衡搭配同時,開始進(jìn)補(bǔ),前期的惡露干凈之后,依次進(jìn)補(bǔ),才能循序漸進(jìn)調(diào)理好體質(zhì)。蛋白質(zhì)、肉類、蔬果的補(bǔ)充才是均衡營養(yǎng)膳食的根本之一。微量元素的攝入,鈣鐵還能補(bǔ)充給嬰兒,碳水化合物的攝入保證每天的能量所需。第三階段月子餐保證營養(yǎng)均衡的同時,補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素,微量元素都必可不少。...
產(chǎn)后坐月子吃什么?
產(chǎn)婦分娩時會耗費(fèi)大量氣血,產(chǎn)后身體非常虛弱,脾胃也還沒有恢復(fù);月子期不僅要恢復(fù)身體,還需要哺乳,所以飲食要比平時更注意,那么月子里什么可以吃什么不能吃呢?月子里的飲食應(yīng)該以溫補(bǔ)為主,注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合 物、各種維生素、多種礦物質(zhì)及水分等。...
月子餐食譜
無論是懷孕還是產(chǎn)后坐月子,糖尿病的飲食都不能馬虎,尤其是產(chǎn)后坐月子,對于有些食物是可以多吃,有些食物是建議少吃。很多糖尿病的媽媽都很苦惱,在家坐月子也不清楚可以吃什么,也不知道吃多少才可以。其實(shí)糖尿病媽媽坐月子,飲食只要注意控糖可以了,食物多樣化就可以了。...
客戶真實(shí)口碑
果果媽媽:28天月子生活實(shí)現(xiàn)帶娃躺平,真香!
懷孕的時候其實(shí)已經(jīng)逛了不少附近的月子中心了,去之前也列了一些考察的細(xì)節(jié)要素。包括享受到的服務(wù),寶寶的護(hù)理,以及產(chǎn)后的修復(fù)之類的,最后綜合考慮之下,選擇了愛帝宮的諾金院。上市公司的專業(yè)度讓我很信賴~
孕期嚴(yán)重的孕婦、感冒住院經(jīng)歷,讓我想找一家專業(yè)的月子中心,來幫助我月子里身體的恢復(fù)。在大量的比對后,我發(fā)現(xiàn)愛帝宮在體質(zhì)調(diào)理方面有口皆碑,因此果斷地定了下來。
我是廣東人,先生是成都的,現(xiàn)在是成都媳婦兒。早在15年,我還在深圳的時候,就知道愛帝宮,因?yàn)樯钲诘呐笥炎伦?,基本都選擇愛帝宮,她們的評價也很好,生二胎三胎還是在愛帝宮坐月子。
我家在武侯區(qū),家附近有很多月子中心,也參觀過很多家,但是最終卻選到了最遠(yuǎn)的愛帝宮。相較于過度裝飾的華麗,我反而喜歡簡約雅致的環(huán)境,愛帝宮比較敞亮,層高也高,不顯壓抑,尤其區(qū)域劃分很明確。
剛懷孕我就和寶爸決定要入住月子中心,了解到愛帝宮是上市公司,直營品牌,寶寶的護(hù)理流程很科學(xué),媽媽的護(hù)理也很全面貼心。我們來諾金院參觀以后,非常喜歡這里的環(huán)境。整體給我的感覺還是挺溫馨的,各種設(shè)施配備也很齊全。
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