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產后便秘怎么改善?

原創(chuàng): 愛帝宮         時間:2024年09月24日 16:52:43

產婦便秘會非常痛苦,所以需要及時的進行治療,可以調整飲食習慣,吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,以補充足夠的水份與維生素,多喝湯水,每天都要有充足的休息時間,早下床活動,可以多做一些提肛運動,這樣全面調理,可以及時的緩解便秘。對于無并發(fā)癥的剖宮產,盡量產后第二天在房內走動,如有并發(fā)癥應遵照醫(yī)生的要求,不要過早起床活動。

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