產(chǎn)后如何護(hù)理身體

坐月子怎樣預(yù)防風(fēng)濕病

產(chǎn)后坐月子基本是在床上度過的，媽媽和寶寶都很少出門，這不僅僅是傳統(tǒng)習(xí)俗還是有一定的科學(xué)依據(jù)的。產(chǎn)后身體虛弱最易受濕寒威脅染上月子病

坐月子頭痛怎么緩解？

很多媽媽以為十月懷胎一朝分娩之后可以徹底告別疼痛，理想很豐滿現(xiàn)實卻很骨感，生產(chǎn)之后身體總是 各種不適癥狀，頭痛就是困擾很多媽媽的難

坐月子期間染上風(fēng)濕病怎么辦？

分娩之后身體會出現(xiàn)各種不適癥狀，其中最強(qiáng)的勁敵就是產(chǎn)后風(fēng)濕，我們都知道坐月子期間如果染上了風(fēng)濕病很容易落下病根成為一生的隱患，但是

月子穿衣四大須知 新媽媽清清爽爽坐月子！

新媽媽產(chǎn)后體內(nèi)發(fā)生了許多變化，皮膚排泄功能特別旺盛，以排出體內(nèi)過多的水分。產(chǎn)后本來就多汗，如果再穿上很多衣服，使身體過多的熱不能散發(fā)出去，變得全身虛弱無力，就容易感冒。

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)不一樣 坐月子能做哪些運(yùn)動？

產(chǎn)后6周，子宮約恢復(fù)到將近孕前的大小，也已經(jīng)回診請醫(yī)師檢查過傷口后，就可以自由自在地運(yùn)動。愛帝宮建議新媽媽們可以找輕便的、可伸展、吸濕排汗的孕婦裝當(dāng)運(yùn)動裝。

什么情況必須剖腹產(chǎn)？ 產(chǎn)后3大護(hù)理要點

今天早上一條新聞刺痛了所有人的心，醫(yī)生診斷發(fā)現(xiàn)胎兒頭部偏大，陰道分娩難產(chǎn)風(fēng)險比較大，建議剖腹產(chǎn)。然而產(chǎn)婦家屬堅持順產(chǎn)。隨后產(chǎn)婦喊疼想剖腹產(chǎn)遭家屬多次拒絕，最后跳樓自殺身亡

自然產(chǎn)的基本護(hù)理和注意事項

自然產(chǎn)的媽媽經(jīng)過幾個小時的宮縮疼痛后，終于迎來可愛的寶寶。但是產(chǎn)后幾天的護(hù)理不可忽視，如第一次排尿、第一次下床、傷口護(hù)理。自然產(chǎn)的媽媽什么時候可以下床走動？

產(chǎn)后水腫怎么辦？ 試試紅豆湯和地瓜粥！

產(chǎn)后水腫主要是因為產(chǎn)婦脾胃虛弱或是腎氣虛弱，在月子期間，通過食療可以很好改善水腫癥狀。如多吃南瓜、地瓜、紅豆等利尿的食品，紅豆薏苡仁湯和地瓜粥很適合產(chǎn)婦食用。

產(chǎn)后要"性"福 沒有性欲怎么辦？

性是一個生理、心理都需要充分溝通，才能得到愉悅的產(chǎn)物。如果任何一方?jīng)]有準(zhǔn)備好，帶來的就是壓力和痛苦。有些媽媽產(chǎn)后可能會沒有性沖動，陰道干澀、性交疼痛等癥狀，這時候如果夫妻

喂母乳后乳房、乳頭會下垂和變形嗎？

母乳喂養(yǎng)，對寶寶的生產(chǎn)和發(fā)育來說，可以防御很多疾病和增強(qiáng)身體的免疫力。但是很多媽媽反映說，母乳喂養(yǎng)會造成乳房下垂、乳頭下垂、乳暈變色等等。那喂母乳后乳房、乳頭真的會下垂?

產(chǎn)后乳腺增生怎么辦？

因為內(nèi)分泌和母乳喂養(yǎng)的因素，產(chǎn)后很多媽媽都出現(xiàn)了不同的乳房疾病，產(chǎn)后乳腺增生就是產(chǎn)后乳房疾病中頻發(fā)的一種。醫(yī)學(xué)研顯示，有近7成的女

產(chǎn)后補(bǔ)湯太油膩？5款滋補(bǔ)小米粥更可口

分娩初期一兩個星期的時間產(chǎn)婦身體還很虛弱，此時正是排惡露的時間。傳統(tǒng)的填鴨式大魚大肉的吃法并不能幫助身體恢復(fù)。過于油膩脂肪堆

促進(jìn)產(chǎn)后傷口恢復(fù)，這些飲食有療效

為了寶寶平安落地，媽媽在生產(chǎn)時都免不了挨刀子，順產(chǎn)會陰側(cè)切，剖腹產(chǎn)更是嚴(yán)重，刀口深且長，恢復(fù)時間更持久。不少媽媽為了能讓寶寶

產(chǎn)后為什么容易得乳腺炎？三個方法來防治！

新手媽媽決定采取母乳喂養(yǎng)之后，經(jīng)常會遇到乳房沒奶、寶寶吸不到奶、乳房腫痛、乳腺炎等問題。那乳腺炎有哪些癥狀呢？為什么會引發(fā)乳腺炎？如何預(yù)防乳腺炎？急性乳腺炎該怎么辦？

產(chǎn)后睡眠不足怎么辦？

自從生下寶寶，睡覺這一原本很自然的事情成了很多媽媽的一大難題，據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計，很多媽媽產(chǎn)后睡眠質(zhì)量非常差，有一半以上的產(chǎn)婦

產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦？ 7招護(hù)發(fā)技巧防脫發(fā)！

很多產(chǎn)后媽媽發(fā)現(xiàn)原本在孕期變得烏黑、茂密的頭發(fā)，產(chǎn)后就開始大把大把脫落。為什么產(chǎn)后開始掉頭發(fā)？會不會一直掉下去呢？產(chǎn)后如何護(hù)發(fā)呢？

乳房痛有硬塊怎么辦

　　不少女性在分娩后1~2天下奶后，乳房中就會出現(xiàn)一些硬塊，或整個乳房腫脹嚴(yán)重，并且不下奶水，乳房有或輕或重的脹痛感，這就說明有乳汁

關(guān)于剖腹產(chǎn)后排氣的相關(guān)知識

剖腹產(chǎn)作為現(xiàn)在常見的分娩方式，術(shù)后護(hù)理也十分重要，術(shù)后醫(yī)生們都會千叮嚀萬囑咐，產(chǎn)后一定要盡快排氣，也就是我們俗話說的放屁，

產(chǎn)后子宮下垂？你可以這樣做

從懷孕到分娩，子宮是女性身體內(nèi)變化最大的器官，很多媽媽產(chǎn)后都會出現(xiàn)子宮下垂。當(dāng)盆腔的肌肉和韌帶松弛或者退化就不能承托因懷孕

產(chǎn)后乳房下垂怎么辦？產(chǎn)后豐胸4招來解決！

新媽媽在孕期的時候，胸部會被撐大2～3個罩杯左右、尺寸可能會增加15～20cm，這是為了日后分泌乳汁做準(zhǔn)備。產(chǎn)后哺乳時乳房迅速脹大而堅實。有些媽媽出現(xiàn)了產(chǎn)后乳房下垂，乳房脹痛

【乳房脹痛、乳頭皸裂、乳腺炎】四大乳房問題怎么辦？

新媽媽生完孩子后，身體需要好好的休養(yǎng)。產(chǎn)后乳房的護(hù)理工作也不能忽視，您是否遇到過產(chǎn)后無乳、乳房脹痛、乳頭皸裂、乳腺炎的問題？

產(chǎn)后乳房4大常見問題

隨著寶寶的出生，媽媽們似乎變得豪放了，乳房不再是私密話題成為寶媽們茶余飯后的話題。母乳喂養(yǎng)中或多或少都會存在一些乳房問題，

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子需要注意哪些？

現(xiàn)代很多產(chǎn)婦由于身體原因不適合順產(chǎn)或者心理害怕選擇剖腹產(chǎn)生小孩，剖腹產(chǎn)的媽媽因為帶有較大的傷口，傷口護(hù)理非常重要，那么剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在帶有傷口的情況下，應(yīng)該怎么坐好月子？

產(chǎn)后惡露不盡怎么辦？

有一位新媽媽喜得一女，寶寶各方面都很好。但是，新媽媽生寶寶后三周了，惡露還未盡。產(chǎn)后三周惡露未盡是不是正常的？產(chǎn)后多久惡露才會干凈？

剖宮產(chǎn)如何快速恢復(fù)身體？

北京一位剖宮產(chǎn)的劉媽媽說，時常感覺傷口還會隱隱作痛，而且刀口像蜈蚣一樣很難看。由于自己奶水不是很充足，寶寶不愛喝奶，情愿吃奶粉。這對自己自信打擊很大，感覺什么都沒做好。

【自然分娩】產(chǎn)后護(hù)理知識大全

自然分娩時候出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，氣血和筋骨都很虛弱。所以在分娩后的24小時，新媽媽要關(guān)注體溫、血壓、宮縮疼痛狀況，一般是妊娠高血壓疾病的媽媽，血壓一般會明顯降低。

說說科學(xué)坐月子的那些事

坐月子是女性身體健康的轉(zhuǎn)折點，調(diào)養(yǎng)正確與否，關(guān)系到產(chǎn)婦以后的身體健康。很多媽媽并不清楚坐多少天的月子，如何科學(xué)坐月子。

產(chǎn)后惡露吃什么

產(chǎn)后惡露是每一個媽媽必經(jīng)階段，一般一個月左右就會結(jié)束惡露。但是有些媽媽會有惡露不盡、惡露反復(fù)的情況，總被搞得心情很煩躁。惡露直接