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夏天坐月子吃什么蔬菜好？
原創(chuàng): 愛(ài)帝宮
蔬菜的種類(lèi)有很多，夏天坐月子的媽媽可以多吃點(diǎn)綠色蔬菜、杏色蔬菜和黃色蔬菜，如芹菜、菠菜、蓮藕、南瓜、黃豆芽等。蔬菜可以補(bǔ)充維生素，滿足產(chǎn)婦和寶寶的身體需要。如果不吃蔬菜，很多產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)渾身冒汗、煩躁、口渴、便秘的情況， 對(duì)身體是有損害的。以下總結(jié)了夏天坐月子適合吃的蔬菜清單，不知道吃什么的媽媽?zhuān)环量梢詤⒖剂私饪纯础?/p>