MATERNAL & CHILD HEALTH

坐月子下奶吃什么好？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 發(fā)布時間：2023-12-22 17:26:15

在月子期間，母乳喂養(yǎng)是一大難事，面臨著奶水不足、奶水供需不平衡、奶水少等問題，這讓很多新手媽媽很焦慮，奶水不夠寶寶吃不飽哭鬧多，也會影響生長發(fā)育。在月子中心，奶水少會從飲食和通乳來進行調整，同時也要保證睡眠充足和心情愉快。那坐月子下奶吃什么好？下奶湯有哪些？