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懷孕1-10月飲食安排

原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2020年05月19日 16:06:25

【導(dǎo)讀】自從懷孕以后,在飲食上都不能隨便亂吃東西了,比如咖啡、茶水、奶茶、飲料等食品要少吃,辛辣的食物也不能多吃。孕早期、孕中期和晚期,每一個(gè)階段的飲食注意事項(xiàng)不同,要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)側(cè)重也不一樣。以下總結(jié)了孕婦1-10個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)和食譜推薦,希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們有所幫助。...

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