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產(chǎn)后肥胖
原創(chuàng): 愛帝宮 時間:2019年07月17日 17:07:14
【導讀】產(chǎn)后為什么會發(fā)胖?產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來?這是每一位產(chǎn)后媽媽的煩惱的事情,孕期吃得太多,產(chǎn)后瘦不下來,看著自己的水桶腰、蘿卜腿、虎背熊腰的樣子,迫切想要恢復到孕前美麗的身材。產(chǎn)后發(fā)胖的原因有很多,一是活動量少,二是攝取過量的食物,不少媽媽堅持一個人吃兩個人補的觀念,過量攝入不必要的熱量,所以在身上堆積了不少脂肪。產(chǎn)后肥胖要瘦身,在保證母乳喂養(yǎng)質(zhì)量和分泌,這樣減肥才有效。不妨可以看看愛帝宮月子中心總結(jié)的...
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有人說,減肥是女人一輩子的“事業(yè)”。這話也不無道理,尤其是產(chǎn)后體重增加,整個人肥胖起來,自己都快看不下去了。那產(chǎn)后肥胖怎么辦?怎么樣才能瘦下來?
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產(chǎn)后瘦身吃什么好 營養(yǎng)師推薦瘦身食譜!
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- 印象
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