產后媽媽

產后失眠吃什么？ 六大食物安神助眠！

產后媽媽除了24小時要照顧寶寶，心情有時候難免也不美麗。有些媽媽晚上出現失眠的癥狀，產后失眠會影響身體恢復和寶寶哺乳，皮膚也會變得越來越差。那產后失眠吃什么可以安神助眠呢？

產后媽媽皮膚干燥缺水 4招保持肌膚水嫩！

產后媽媽皮膚要“坐月子”，根據不同的肌膚類型和分娩季節(jié)，在坐月子期間好好的護膚是每位美媽們重要的事情之一。春夏秋冬不同季節(jié)有不同的特點，如夏天紫外線最強烈、秋季風大多灰

產后“媽媽腕”怎么辦？

媽媽腕也稱作手腕狹窄性肌腱滑囊炎，雖不是什么嚴重病癥，但卻是困擾許多產后媽媽的問題，想要抱抱寶寶手使不上力氣，喂養(yǎng)母乳，給寶

這些好習慣利于產后媽媽母乳分泌！

母乳是新生兒最好的食物，但是母乳的分泌與媽媽平時良好的習慣密不可分，現在我們就來看看哪些好習慣促進產后媽媽母乳分泌吧！

產后媽媽私處護理知識大全！

產后媽媽由于分娩身體虛弱，還要哺乳，產后身體需要好好護理，現在我們就來看看產后媽媽乳房和陰部護理需要注意哪些事項？

家庭工作兩不誤 產后媽媽重返職場全攻略！

生孩子，真不是一件簡單的事情。經歷分娩-月子-哺乳三個手足無措的階段，最后還要重返職場，重新投入工作。不少產后媽媽恢復工作后，發(fā)現自己的位置被人頂替了，工作家庭兩頭燒……

產后第一餐吃什么 產后媽媽適合吃什么

產后第一餐吃什么好？由于產婦的胃腸功能還沒有完全恢復，產后第一餐一般是選些容易消化而且營養(yǎng)豐富的流質食物，比如說雞蛋羹、蛋花湯、蝦仁煨面。產后媽媽適合吃哪些食物呢？

剖腹產后媽媽護理如何護理？

二胎媽媽剖腹產有那大的危險，我們在關注產前、產時安全的同時，也千萬別忘了產后的護理。無論任何手術，都會或多或少的對身體造成傷害，術后一定要好好的進行護理，不然很容易落下一

五招教你解決產后媽媽奶水少的問題

現在都提倡純母乳喂養(yǎng)了，可是很多媽媽會遇到產后奶水的問題，乳汁量少得可憐，完全不夠寶寶吃，營養(yǎng)怎么跟得上呢？到底該怎么解決產后媽媽奶水少的問題呢？

產后媽媽腰酸背痛多是缺鈣了！該怎樣補鈣呢？

很多產婦產后出現腰酸背疼現象，一方面可能是帶小孩累著了，或者月子期間進了寒氣，造成濕氣重，還有一個很大的可能，產婦缺鈣了！

造成產后媽媽腰痛的三大主要原因

很多女性在生完寶寶后雖然坐月子坐得很好，但是還是會出現腰痛的現象，這到底是為什么呢？造成產后媽媽腰痛原因有很多，愛帝宮專家給大家分析一下三大主要原因。

產后媽媽坐月子飲食注意事項有哪些

老一輩人認為，坐月子“不能吃鹽，不能吃青菜”，其實這些觀點都是錯誤的，坐月子該怎么吃才好呢？愛帝宮專家認為產后婦女應該平衡飲食，才能保證各種營養(yǎng)素均衡充足。

產后媽媽心情多有抑郁 爸爸15天陪產假應多關心產婦

迎接小生命的到來是件喜悅的事，產婦坐月子則是重要的事。現在廣東省法定的陪產假有15天，各地的時間有所不同。建議身為人夫和人父的爸爸，應善用陪產假

產后媽媽惡露不盡怎么辦？

胎兒娩出后，自新媽媽陰道流出的分泌物，內含血液、壞死的蛻膜組織及宮頸黏液等，稱惡露。

二胎產后媽媽如何快速瘦臉 不吃藥可以快速瘦臉嗎

懷二胎第一次孕檢都查什么?懷孕期間最重要的一件事情就是做產檢，無論是早期，還是中期或是晚期，產檢都是不可馬虎的。第一次孕檢都查什么呢？

產后媽媽如何預防月子病

月子病是指孕婦生產完寶寶以后或是流產以后，因受到內外環(huán)境的侵害而患上的疾病，也就是在月子里面沒有治愈而落下的病癥。產婦剛分娩，失血過多，筋骨大開，身心疲憊，

產后媽媽康復去愛帝宮多少費用

愛帝宮多少費用?產后媽媽的康復對于媽媽的身體和心理健康 來說，是很重要的，有的媽媽選擇自己在家做康復，而很多媽媽需要像愛帝宮這樣專業(yè)的康復中心來幫助她們進行場后修復。

產后媽媽月子護理全面指導月子中心

在分娩之后坐月子的時候，產婦是需要媽媽月子護理全面指導的，因為坐月子期間的種種產婦坐月子注意事項，產婦個人肯定是不了解的，只有一些專業(yè)的護理人員或者是有過護理經驗的人才能夠做到。所以，這種情況下，大家要是可以到月子會所去坐月子的話，就能夠省去了很多麻煩，整個坐月子的過程也會更加順

產后媽媽如何快速瘦臉 按摩管用嗎

產后媽媽如何快速瘦臉?按摩管用嗎?對于很多剛剛分娩的新媽媽來說，瘦臉和瘦身一樣重要，因為，瘦臉也會影響到她們的形象，讓她們在眾人面前保持著良好的狀態(tài)。

產后媽媽怎么進行恢復 如何快速瘦臉

在分娩之后瘦身的問題是每一個愛美的媽媽都非常關注的。那么，產后媽媽如何快速瘦臉呢?坐月子怎樣恢復身材呢?現在，越來越多的女性開始注重在坐月子期間的身材恢復，因為在坐完月子之

產后媽媽如何快速瘦臉 快速瘦臉的方法有哪些

對于現在很多愛美的女士來說，懷孕分娩之后的美容瘦身大業(yè)也是很重要的。那么，產后媽媽如何快速瘦臉呢?這個問題其實是很多的媽媽都擔心的問題。

孕婦能坐浴嗎 產后媽媽傾情分享

孕婦能坐浴嗎?孕婦在懷孕的時候，洗澡可是一個比較困難的問題，孕婦能不能洗澡都是一個問題了。那么，在洗澡的時候，又有哪些事情需要注意呢？

治月子病的偏方 產后媽媽經驗分享

那么，這種月子病是跟飲食有直接關系呢還是跟產褥期不注意衛(wèi)生有關系呢?其實月子病的產生是原因很多的。

坐月子怎樣恢復身材 產后媽媽恢復身形有妙招

生孩子對于媽媽來說是一件既幸福又痛苦的事情，而對于愛美的媽媽來說，最痛苦的事情莫過于生完寶寶之后身材走樣了。

深圳坐月子護理會所讓產后媽媽安心坐月子

說到深圳坐月子護理會所，人們自然會想到清幽的環(huán)境和各種康復的設備，如果將這些都結合在一起，那么真是非愛帝宮莫屬了。今天就讓我們一起走進這個全國都很有名氣的月子會所，來一起探訪一下，究竟這里有多么大的魔力，能夠讓眾多準媽媽們認準了這個月子會所品牌。

產后媽媽如何快速瘦臉 產后媽媽減肥有妙招

產后媽媽如何快速瘦臉？生育之后，大部分新媽媽的身體都會走形，如果不注意調養(yǎng)的話，也會很快變成一個黃臉婆的，為此產后瘦身是產后保健的一個重要項目，對于一些愛美的媽媽們來說，這也是一個形象工作，我們要有一定的計劃性，下面我們來詳細了解一下吧！