月子護(hù)理知識

母乳少怎么辦

母乳是新生兒最好的的食物，雖然現(xiàn)在有奶粉代替，但是母乳依然是最佳選擇。但是產(chǎn)婦由于各種原因?qū)е履趟粔?，那么母乳少怎么辦？總體來說，奶水不夠有多喝下奶湯、產(chǎn)婦保持心情愉悅、讓寶寶多吸奶等常見方法，如果奶水還是不夠，可以請專業(yè)的的通乳師進(jìn)行通乳。

冬天坐月子

冬天天氣寒冷，這個季節(jié)產(chǎn)婦怎么坐月子呢？其實(shí)，冬天坐月子最主要的是做好保暖措施，補(bǔ)足營養(yǎng)，產(chǎn)婦起夜為寶寶喂奶，一定要注意保暖，冬天坐月子切記不要吹冷風(fēng)，不要受冷，同時也不要每天都緊管門窗，要不定時通風(fēng)換氣。

夏天坐月子

產(chǎn)婦坐月子講究的是不能著涼、不能吹風(fēng)，但是夏天天氣炎熱，產(chǎn)婦真的需要長衣長褲忍受炎熱嗎？當(dāng)然不是，產(chǎn)婦夏天坐月子主要是講究舒服，天氣炎熱可以適當(dāng)采用降溫方式，比如開電風(fēng)扇、開空調(diào)但是切記風(fēng)口不要對著產(chǎn)婦，溫度不熱即可。夏天坐月子產(chǎn)婦多吃水果，防止便秘。

孕婦拉肚子

產(chǎn)婦在孕期對于生病是格外注意的，因?yàn)椴粌H僅是影響到孕婦身體，更是影響到胎兒健康，孕婦如果著涼或者吃壞東西很有可能會拉肚子，孕期拉肚子孕婦要注意飲食健康，多喝溫開水，嚴(yán)重的需要去醫(yī)院看醫(yī)生，如果是碰到臨產(chǎn)前拉肚子，更是要去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫忙。

產(chǎn)后乳腺炎

很多產(chǎn)婦由于產(chǎn)后哺乳習(xí)慣不好，乳房很容易患上乳腺炎，哺乳期媽媽患乳腺炎乳頭會很疼，乳腺炎能哺乳嗎？答案是最好不要，因?yàn)槿绻既橄傺走€繼續(xù)哺乳，不僅加重產(chǎn)婦疼痛，而且加重乳腺炎病情，同時寶寶吃這樣的奶水也不利于健康。

懷孕注意事項(xiàng)

懷孕了，孕婦可不能和沒有懷孕的時候想吃什么吃什么想做什么做什么，不論是飲食上還是日常出行方面，孕婦都應(yīng)該多多注意，懷孕初期是保胎關(guān)鍵時期，孕婦需要保持好心情，有什么不懂的可以咨詢有經(jīng)驗(yàn)人士或者醫(yī)生。

孕檢

每個媽媽都希望自己懷一個健健康康的孩子，為了優(yōu)生，孕檢就是非常重要的，孕婦在孕期需要經(jīng)歷多次的產(chǎn)檢，具體孕期產(chǎn)檢時間表需要去醫(yī)院，醫(yī)生會告訴孕婦的。

月子病癥狀

就中國女性體質(zhì)來說，產(chǎn)婦生完寶寶之后需要好好坐月子，有些產(chǎn)婦沒有科學(xué)坐月子，就留下煩人頑固的月子病，月子病主要包括產(chǎn)后腰疼、關(guān)節(jié)疼等癥狀，月子怎么治？現(xiàn)在很多醫(yī)院或產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)有專門治理月子病。

斷奶

有些哺乳期媽媽由于工作或者其他原因，或者寶寶到了一定月齡了會給寶寶斷奶，那么怎么給孩子斷奶？主要是逐漸減少寶寶母乳次數(shù)，給寶寶多添加奶粉或其他輔食，喝回奶湯等方法。

奶結(jié)

奶結(jié)主要是由于產(chǎn)婦開始脹奶時沒有及時讓寶寶吸吮或者說沒有及時擠出來，這樣連續(xù)幾次，導(dǎo)致后來再脹奶時，奶水無法流出來了。奶結(jié)怎么辦？比較常見的方法有“敷、揉、梳、吸”等方法。

哺乳期媽媽

產(chǎn)婦生下寶寶之后就需要母乳喂養(yǎng)了，哺乳期媽媽也是有很多需要注意的，比如，哺乳期媽媽飲食不要吃辛辣食物，不要吃太多味精等，飲食要飲食均衡，除了飲食之外，哺乳期媽媽平時要保持好的心情，這樣奶水才會分泌更旺盛。

臍帶護(hù)理

寶寶從母體身體出生后，需要剪斷一根臍帶，這個臍帶需要好好護(hù)理，直到自然脫落。在自然脫落之前，需要科學(xué)護(hù)理臍帶，臍帶護(hù)理需要保持臍帶清潔、干燥，每天定期為寶寶臍帶消毒。

開奶

母乳是新生兒寶寶最好的食物，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后要及時開奶，最好的辦法就是讓寶寶多吸吸產(chǎn)婦乳頭，同時加上按摩、飲食等方法。正確的開奶會讓寶寶更好的吃母乳，是實(shí)施母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵。

高齡產(chǎn)婦

一般35歲以上才第一次妊娠的產(chǎn)婦，這種產(chǎn)婦稱之為高齡產(chǎn)婦，高齡產(chǎn)婦的飲食以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。高齡產(chǎn)婦的危險系數(shù)相較其他年輕孕婦要高，所以高齡產(chǎn)婦一定要定期產(chǎn)檢，有任何問題及時看醫(yī)生。

人工喂養(yǎng)

人工喂養(yǎng)是由于寶寶媽媽由于各種原因不能母乳喂養(yǎng)，選用牛、羊奶粉給寶寶喂養(yǎng)，或者選用其他乳制品，這些喂養(yǎng)方式稱為人工喂養(yǎng)。其實(shí)對于6個月內(nèi)寶寶母乳喂養(yǎng)是最好的喂養(yǎng)方式，如果母乳不夠，也不要輕易選擇人工喂養(yǎng)，可以選用混合喂養(yǎng)，也就是人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)同時進(jìn)行的喂養(yǎng)方式。

深圳產(chǎn)檢

每個父母都希望自己的寶寶生下來健健康康的，所以孕期定期的產(chǎn)檢必不可少，現(xiàn)在一般孕期去醫(yī)院，醫(yī)生會告訴孕婦下一次產(chǎn)檢時間，孕婦按照醫(yī)生囑咐的產(chǎn)檢時間進(jìn)行產(chǎn)檢就可以。

寶寶發(fā)燒

寶寶發(fā)燒父母都是非常擔(dān)心的，那么寶寶發(fā)燒怎么辦？一般寶寶發(fā)燒，父母一定要給寶寶物理降溫，多給寶寶喝溫開水，如果寶寶精神不振，食欲不好，就需要帶寶寶去醫(yī)院就診。

早產(chǎn)

早產(chǎn)是指妊娠滿28周到不滿37周間就分娩的情況，如果滿28周至不足37周出現(xiàn)至少10分鐘一次的規(guī)律宮縮，伴宮頸管縮短，可診斷先兆早產(chǎn)。怎樣避免早產(chǎn)？最主要還是要定期產(chǎn)前檢查，孕期注意安全，有任何不適及時就醫(yī)。

回奶

哺乳期媽媽給寶寶斷奶就會采取回奶的方法，回奶方法有很多種，比如服用炒麥芽煮水，以達(dá)到回奶效果，如果產(chǎn)婦每天都能哺乳嬰兒，奶水多或有乳房疾病的，可服用回奶湯回奶。

產(chǎn)婦瘦身

女人生完小孩后，絕大部分產(chǎn)婦身材都會比產(chǎn)前身材胖點(diǎn)，所以很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會積極瘦身，其實(shí)產(chǎn)后瘦身有很多方法，比如母乳喂養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動、科學(xué)飲食、找專業(yè)的產(chǎn)后機(jī)構(gòu)進(jìn)行瘦身等。

骨盆

女性骨盆是胎兒分娩出的產(chǎn)道，骨盆的大小、形狀直接影響到產(chǎn)婦分娩是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)。女性分娩后，盆底容易出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，現(xiàn)在很多女性為了產(chǎn)后修復(fù)的更好，會去專業(yè)的產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)做骨盆修復(fù)。

羊水

在孕婦懷孕過程中，羊水是維持胎兒生命極其重要的成分。羊水穿刺檢查是一種孕檢項(xiàng)目，在孕晚期，羊水穿刺檢查可測定血型、膽紅素、卵磷脂、胎盤泌乳素等。

子宮修復(fù)

生下寶寶之后，產(chǎn)婦子宮也在逐步恢復(fù)中，產(chǎn)婦要非常重視子宮恢復(fù)情況，子宮恢復(fù)好壞直接影響產(chǎn)婦以后夫妻性生活、生育等，如果子宮恢復(fù)不好或者慢，產(chǎn)婦需要及時調(diào)理治療。

孕期血常規(guī)檢查

血常規(guī)檢查是孕婦產(chǎn)檢中非常常見的一種檢查項(xiàng)目，通過血常規(guī)檢查可以了解你的血色素數(shù)值、白血球數(shù)量、有無潛在感染，以及你是否患有貧血，通過血小板的數(shù)值，可以了解你的凝血機(jī)能，以及是否有血液系統(tǒng)或免疫系統(tǒng)疾病。

孕期水腫

很多孕婦在懷孕期間出現(xiàn)手腳腹中現(xiàn)象，這種情況就是孕期水腫，孕婦水腫怎么辦？水腫主要是孕婦在日常生活飲食和生活習(xí)慣中改正，比如好好休息、適當(dāng)運(yùn)動、平時飲食多出水果蔬菜、穿著輕松舒適、按摩等方法。

胎毒

寶寶胎毒主要是新媽媽在懷孕期間留下來的，分為濕毒和熱毒兩種，以中醫(yī)的說法就是內(nèi)熱，孕婦在孕期吃過多奶粉，食用過量辛辣煎炸食物，都會引起體內(nèi)熱氣。

通乳

很多產(chǎn)婦產(chǎn)后都會面臨乳房堵塞、乳房脹痛的困擾，乳房堵塞就需要進(jìn)行通乳，現(xiàn)在很多產(chǎn)婦產(chǎn)后遇到乳房不通時都會請專業(yè)的通乳師進(jìn)行通乳。通乳師,是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)持證上崗的技術(shù)人員。通乳師有中醫(yī)基礎(chǔ)，輔之按摩手法按摩穴位疏通乳腺，幫助產(chǎn)婦分泌乳汁。

坐月子洗澡

有些老一輩人對剛生完寶寶的產(chǎn)婦會說坐月子不能洗澡，但是現(xiàn)代科學(xué)坐月子認(rèn)為產(chǎn)婦坐月子是可以洗澡的，現(xiàn)在科學(xué)坐月子認(rèn)為產(chǎn)婦產(chǎn)后一周后就可以洗澡，但是產(chǎn)婦月子期間洗澡要注意洗澡房里的溫度以及洗澡水的溫度，千萬不能用冷水洗澡，而且洗完之后要立即用浴巾包好身體，不用吹到風(fēng)。

坐月子刷牙

說起坐月子，老一輩人可能會和你說坐月子不要刷牙，但是一個月真的不刷牙好嗎？坐月子可以刷牙嗎？其實(shí)以現(xiàn)在科學(xué)坐月子理念，坐月子期間是可以刷牙的，但是切記不要用冷水刷牙，要用溫水刷牙，在分娩后前幾天如果不適合刷牙，也用用溫水來刷口。

新生兒游泳

現(xiàn)在很多新生兒出生后不久，家長就會送新生寶寶去游泳，新生兒游泳對身體有很多好處的，比如新生兒游泳有利于寶寶生長發(fā)育，讓寶寶睡覺更加香甜，對于嬰兒肢體發(fā)育也有促進(jìn)作用。