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坐月子吃什么好

原創(chuàng): 愛帝宮        

女人分娩之后,就要開始進(jìn)入坐月子的階段,坐好月子對于產(chǎn)后新媽媽來說是非常重要的,因?yàn)樵伦幼霾缓茫笃诰秃苋菀走z留下各種病癥 。坐月子吃什么好,飲食作為月子期間的重要環(huán)節(jié),自然也是不容小覷的,坐月子可以吃什么水果,產(chǎn)婦、孕婦做月子吃什么最好?能讓產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)產(chǎn)前好身材!

坐月子怎么吃才科學(xué)?六個經(jīng)典月子菜推薦!

有些新媽媽產(chǎn)后就開始大吃大喝,吃麻油雞、十全大補(bǔ)湯、花生炒豬腳,以為這樣就能讓身體盡快恢復(fù),寶寶能喝上更多的母乳。這種月...

坐月子喝公雞湯好還是母雞湯好?

雞湯憑借獨(dú)特的香味和鮮嫩的肉質(zhì)在中國的餐桌上占領(lǐng)了一席之地,中國人大都喜歡喝雞湯,有不少地方還有產(chǎn)后喝全雞燉雞湯...

新媽媽必看—坐月子期間紅糖的正確吃法

紅糖自東漢成立開始就已經(jīng)有很長的發(fā)展歷史,它是調(diào)理身體的重要飲品,在古代物質(zhì)資源匱乏的年代就有喝紅糖水調(diào)養(yǎng)身體的做法,至...

  • 坐月子飲食調(diào)理身體,要分體質(zhì)對待

    月子期間產(chǎn)婦身體虛弱,除了必要的醫(yī)療檢查以外,飲食調(diào)理身體也是一項(xiàng)重要工作,常言道食補(bǔ)勝過藥補(bǔ),飲食是調(diào)理身體的最佳途徑。但很多家

  • 坐月子喝母雞湯好嗎?

    分娩之后產(chǎn)婦體虛需要補(bǔ)充營養(yǎng)并為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備,各種營養(yǎng)豐富的湯汁是必不可少的,有些媽媽習(xí)慣喝老母雞湯幫助恢復(fù)身體,一些地方

  • 什么是月子水?怎么做月子水?

    自古以來,女人生完孩子都要坐月子,月子期間喝什么水也大有講究。你知道什么是月子水嗎?月子米酒月子水怎么做呢?

  • 坐月子期間,這些蔬菜的正確吃法你知道嗎?

    產(chǎn)后媽媽因?yàn)槭а獎诶圻^度消耗了大量元?dú)庑枰獣r間恢復(fù),坐月子是一個關(guān)鍵時期,所以飲食要注意盡量多樣化保證營養(yǎng)均衡,除了吃瘦肉、

  • 坐月子應(yīng)該怎么吃? 產(chǎn)后6周飲食要點(diǎn)!

    新媽媽分娩后體內(nèi)激素水平大大下降,身體過度耗氣失血,陰血驟虛,產(chǎn)后第一周首選易消化、營養(yǎng)豐富的清爽食物,如粥、軟面條等。產(chǎn)后第2周飲食要以補(bǔ)血為要,

  • 產(chǎn)婦適合喝什么月子水?

    老一輩人在生產(chǎn)后會喝生化湯,認(rèn)為坐月子不能喝水,不然會變成大肚婆。那坐月子是真的不能喝水嗎?

  • 產(chǎn)后吃什么對子宮恢復(fù)好

    女人在把胎兒生出來之后身體就會處于非常虛弱的一個狀態(tài),因此產(chǎn)后身體恢復(fù)對產(chǎn)婦來說至關(guān)重要,而食療能很好的幫助產(chǎn)后媽媽身體更

  • 坐月子可以吃火龍果嗎?

    火龍果作為一種典型的熱帶水果,其中含有比一般水果都要高的鐵量,以及富含普通植物少有的花青素與植物性白蛋白?;ㄇ嗨赜泻軓?qiáng)的抗

  • 坐月子可以吃香蕉嗎?

    坐月子對于產(chǎn)后媽媽來說的確是很痛苦,因?yàn)橛心敲炊嘈枰⒁獾氖马?xiàng),尤其是有那么多之前自己特別喜歡吃的東西,在月子里都要

  • 產(chǎn)婦坐月子可以吃葡萄嗎?

    葡萄是一種很養(yǎng)生的水果,有很高的營養(yǎng)價值,經(jīng)常適量食用一些葡萄,可健胃補(bǔ)虛,能有效緩解疲勞過度、神經(jīng)衰弱等癥狀,有利于營養(yǎng)

  • 坐月子可以吃豆腐嗎?

    豆腐作為一種一年四季都有的食物,在人們的日常餐桌上也是特別常見的,豆腐的烹飪方式也很多,可謂是深受小孩大人喜愛的簡單美味菜

  • 坐月子可以吃螃蟹嗎?

    一個新媽媽從懷孕初期一直到產(chǎn)后坐完月子這段漫長時間里,在飲食和生活上需要注意的事項(xiàng)真的非常多,畢竟在這段特別時期里,寶

  • 坐月子不可以吃哪些補(bǔ)品?

    女人在生產(chǎn)之后是很需要進(jìn)行適量的營養(yǎng)補(bǔ)充的,因?yàn)橹挥斜WC營養(yǎng)的充足,才有利于產(chǎn)后媽媽體質(zhì)的恢復(fù),以及提供質(zhì)量高的乳汁給寶寶

  • 坐月子可以吃柿子嗎?

    柿子也是一種營養(yǎng)價值較高的食物,很多人都愛吃柿子,柿子有潤腸通便及緩解喉痛、干咳、出血等多種功效。但我們都知道,很多食

  • 坐月子可以吃蝦嗎?

    孕期,蝦和螃蟹是不能吃的。坐月子可以吃蝦嗎?很多媽媽有不同的說法,有的媽媽說說蝦性涼,坐月子不能吃,以免造成寶寶過敏;有的媽媽說,蝦和木瓜煲湯,有很好的催奶效果。

  • 坐月子可以吃燕窩嗎?

    坐月子吃補(bǔ)品有很多講究,產(chǎn)后媽媽可不能隨便亂補(bǔ)亂吃,這樣會對身體造成不利的影響。燕窩有很多的功效,很多不良商家用藥水洗燕窩,會誘發(fā)人體過敏癥狀。

  • 坐月子可以吃巧克力嗎?

    很多媽媽覺得坐月子很無聊,一個月內(nèi)這不能吃那不能做。有很多媽媽月子里偷偷吃點(diǎn)巧克力,有些媽媽說坐月子吃巧克力不好,會對寶寶和媽媽的身體有不利的影響。

  • 產(chǎn)后第三周飲食注意事項(xiàng)!

    產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子需要科學(xué)飲食,現(xiàn)在愛帝宮小編就來為大家介紹產(chǎn)婦產(chǎn)后第三周飲食有哪些注意的?

  • 坐月子可以吃水果嗎?

    老一輩的坐月子傳統(tǒng)風(fēng)俗中認(rèn)為水果是生冷的食物,吃了不但會導(dǎo)致乳汁分泌過少,還會對產(chǎn)婦的牙不好。所以就有了坐月子不可以吃水果的說法。那產(chǎn)婦科學(xué)坐月子,可以吃水果嗎?

  • 坐月子可以吃鹽嗎?

    不少媽媽抱怨地方傳統(tǒng)風(fēng)俗,產(chǎn)婦坐月子期間不能吃鹽,不然會沒奶的。還說鹽會影響產(chǎn)婦體內(nèi)水鹽代謝……月子餐都沒加鹽,弄得吃飯沒有胃口,食欲不振,營養(yǎng)缺乏,最近發(fā)現(xiàn)泌乳量變少了

  • 月子餐怎么吃?

    月子餐怎么吃才科學(xué)?月子餐怎么吃有營養(yǎng)?月子餐怎么吃好?這是很多孕媽和產(chǎn)婦應(yīng)該了解的事情。因?yàn)楹芏嗟胤絺鹘y(tǒng)坐月子不能吃鹽,產(chǎn)后前幾天就大補(bǔ)濃湯,這些都是不科學(xué)的。

  • 月子期間 這些水果不能吃!

    老一輩常說,坐月子不能吃水果。因?yàn)樗掷溆钟?,對牙齒不好。那產(chǎn)婦坐月子到底能不能吃水果呢?例如,如果產(chǎn)婦大量食用良性水果,乳汁分泌后容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。

  • 坐月子可以吃水果,但請記住這些!

    很多老一輩人都認(rèn)為月子里最好不要吃水果,其實(shí),只要新媽媽選對水果,適當(dāng)食用不但不會著涼,還能補(bǔ)充維生素群,有助于身體恢復(fù)。那么坐月子吃什么水果好呢?吃水果需要注意哪些事項(xiàng)

  • 春季孕婦飲食推薦 孕婦春天吃什么水果好?

     孕婦春天吃什么水果好?吃什么肉類好?春季有什么飲食注意事項(xiàng)?春天的到來,氣候冷熱多變,干燥易上火。同時病毒和細(xì)菌在春天也是傳播的非???。

  • 坐月子分階段吃,科學(xué)又健康!

    產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛,需要好好調(diào)養(yǎng)身體,食補(bǔ)就是非常重要的,但是產(chǎn)后也不是一味的進(jìn)補(bǔ),而是需要循序漸進(jìn)的進(jìn)補(bǔ),現(xiàn)在我們就來看看月子期間

  • 月子餐要怎么樣吃才對?看奧運(yùn)冠軍楊威楊云怎么說

    在愛帝宮度過第一胎月子生活的楊威楊云夫婦,16號又迎來了一對雙胞胎,真是雙喜臨門!我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備迎接你們的到來哦!

  • Angelababy產(chǎn)后3天火速恢復(fù)身材 原來懷孕要這樣吃!

    昨日,Baby穿一身白色大衣,身材苗條美美的出院了。很多準(zhǔn)媽都羨慕明星身材恢復(fù)那么快,其實(shí)懷孕怎么吃才是最關(guān)鍵。怎么吃才能養(yǎng)胎不養(yǎng)肉呢?

  • 產(chǎn)后補(bǔ)品怎么吃?

    產(chǎn)后飲食直接影響產(chǎn)后媽媽身體的恢復(fù)。我們知道產(chǎn)后媽媽如果進(jìn)補(bǔ)過多,會影響乳汁分泌和身材恢復(fù),然而,進(jìn)補(bǔ)過少就影響產(chǎn)后身體恢復(fù)。那產(chǎn)后補(bǔ)品應(yīng)該怎么吃?

  • 坐月子能吃什么水果?

    產(chǎn)婦產(chǎn)后身體大虛,需要好好調(diào)理,飲食就是非常重要的一項(xiàng),水果含有非常多的維生素,同時利于消化排便,但是不是所有的水果都是產(chǎn)后坐月子吃,現(xiàn)在我們就來看看產(chǎn)婦產(chǎn)后坐月子適合吃

  • 明星產(chǎn)后坐月子吃什么?

    很多女性都很羨慕女明星產(chǎn)后能快速恢復(fù)產(chǎn)前好身材,其實(shí)要想月子里恢復(fù)好,月子餐非常中心,現(xiàn)在小編就來為你推薦小S產(chǎn)后月子餐。她在產(chǎn)后第一和第二周都不吃水果,因?yàn)樗禽^多

  • 產(chǎn)后坐月子吃素好處多多,產(chǎn)后吃素要注意什么呢

    傳統(tǒng)坐月子理念就是要大補(bǔ)特補(bǔ),什么雞鴨魚肉、豬肚、排骨湯等高蛋白食物吃個不停,對于吃貨媽媽當(dāng)然是好事一樁,但是對于不吃肉的媽媽這無疑是一道天大的難題,坐月子可以吃素么?

  • 坐月子可以吃白蘿卜嗎,怎么吃好

    產(chǎn)后媽媽飲食一定要慎重,自古以來,坐月子的想法在中國人眼中就根深蒂固,坐月子哪些食物可以吃,哪些不能吃呢?坐月子可以吃白蘿卜么?

  • 剖腹產(chǎn)媽媽坐月子飲食禁忌有哪些,可以吃水果么

    隨著醫(yī)學(xué)水平的高度發(fā)展,現(xiàn)在有的媽媽選擇剖腹產(chǎn)的分娩方式,那么剖腹產(chǎn)坐月子吃什么呢?剖腹產(chǎn)坐月子飲食注意事項(xiàng)有哪些?

  • 坐月子水果怎么吃

    水果營養(yǎng)豐富,正確食用水果對我們的身體有很多好處。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為,水果屬于生冷食物,不利于乳汁分泌,會導(dǎo)致腰酸背痛、月經(jīng)失調(diào)等癥狀,所以是不允許孕婦吃水果的。愛帝宮母嬰國際會所醫(yī)護(hù)專家表示其實(shí)這種老觀念是不科學(xué)的。孕婦坐月子吃對水果,對孕婦的身體恢復(fù)是大有好處的。愛帝宮醫(yī)護(hù)專家下

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坐月子水果怎么吃

水果營養(yǎng)豐富,正確食用水果對我們的身體有很多好處。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為,水果屬于生冷食物,不利于乳汁分泌,會導(dǎo)致腰酸背痛、月經(jīng)失調(diào)等癥狀,所以是不允許孕婦吃水果的。愛帝宮母嬰國際會所醫(yī)護(hù)專家表示其實(shí)這種老觀念是不科學(xué)的。孕婦坐月子吃對水果,對孕婦的身體恢復(fù)是大有好處的。愛帝宮醫(yī)護(hù)專家下...

剖腹產(chǎn)媽媽坐月子飲食禁忌有哪些,可以吃水果么

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傳統(tǒng)的坐月子觀念和禁忌,新媽媽們要不要聽?

坐月子是特殊的事情,老一輩們常常嘮叨著不能洗澡、不能洗頭、不能吃水果、不能喝水、不能刷牙、……,對于這些傳統(tǒng)的坐月子觀念和禁忌,媽媽們到底要聽還是不聽呢?...

坐月子能不能看電視上網(wǎng)? 產(chǎn)后護(hù)眼4個常識!

很多 "過來人 "常說,坐月子不能看電視,用眼太久不休息,不然以后眼睛的視力容易模糊。新媽媽在坐月子的時候,身體非常虛弱,眼睛的護(hù)理顯得非常重要。產(chǎn)后應(yīng)該如何保養(yǎng)眼睛?...

2024寶安月子中心排名

在深圳寶安這樣一個發(fā)展迅速的城市區(qū)域,月子中心的選擇顯得尤為重要。根據(jù)服務(wù)質(zhì)量、[詳細(xì)]

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